Exécution
- 1
Cours sur place.
- 2
Monte les genoux à hauteur des hanches.
- 3
Accompagne avec les bras.
- 4
Garde le buste droit.
Conseils du coach
- Reste sur l’avant des pieds.
- Version douce : marche en montant les genoux.
Cours sur place.
Monte les genoux à hauteur des hanches.
Accompagne avec les bras.
Garde le buste droit.