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Collations
Orange et arachides grillées
Recette pour une personne. Les quantités sont pesées dans l’état indiqué.
- 10
- 1 portion

Par portion231.3kcal
- Protéines
- 7.8 g
- Glucides
- 26.5 g
- Lipides
- 12.6 g
Ingrédients
- 180 g — Orange crue, chair
- 25 g — Arachides grillées sans sel
Préparation
- 1
Laver, éplucher si nécessaire et peser les parties comestibles dans l’état indiqué.
- 2
Pour la purée : mixer les pois chiches, l’huile, l’ail et le citron avec un peu d’eau ; servir avec les crudités. Pour les autres collations, couper les fruits et assembler les ingrédients.
