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Collations
Papaye au citron vert et graines
Recette pour une personne. Les quantités sont pesées dans l’état indiqué.
- 10
- 1 portion

Par portion203.3kcal
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 25.4 g
- Lipides
- 10.3 g
Ingrédients
- 200 g — Papaye crue, chair
- 10 g — Jus de citron vert
- 20 g — Graines de courge grillées sans sel
Préparation
- 1
Laver, éplucher si nécessaire et peser les parties comestibles dans l’état indiqué.
- 2
Pour la purée : mixer les pois chiches, l’huile, l’ail et le citron avec un peu d’eau ; servir avec les crudités. Pour les autres collations, couper les fruits et assembler les ingrédients.
